Wie werde ich zum Frühaufsteher?

So wirst du zum Frühaufsteher

Was als Schüler noch problemlos klappte, wurde im späteren Verlauf als Student immer schwieriger: Das frühe Aufstehen. Ich bin kein Fan von der Theorie, dass alle, die etwas länger schlafen, gleich “faul” sind. Vielleicht wurde bis in die Nacht gearbeitet, wer weiß. Meiner Meinung nach kommt es auf die Gesamtanzahl an Schlafstunden an. Sieben Stunden sind sieben Stunden, egal wann ich ins Bett gegangen und wieder aufgestanden bin. Wie viel Schlaf ein Erwachsener wirklich benötigt, ist ein anderes Thema und von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Deshalb möchte ich dies hier nicht genauer thematisieren.  Continue reading…